特岗体育学科知识主要测试应聘者在体育教育、运动训练、体育管理等方面的基本理论、基本知识和基本技能。为了更好地备考，可以采取以下方法：

1. 了解考试大纲和考试内容：首先要了解特岗体育学科知识的考试大纲和考试内容，以便明确复习的重点和方向。

2. 制定复习计划：根据考试大纲，制定一个合理的复习计划，确保每个知识点都能得到充分的复习。

3. 掌握基本理论：重点掌握体育学科的基本理论知识，如运动生理学、运动解剖学、运动生物力学、体育心理学、体育保健学等。

4. 强化基本技能：对于体育学科的基本技能，如田径、球类、体操、武术等，要加强练习，熟练掌握。

5. 注重实际应用：在复习过程中，要注意将理论知识与实际应用相结合，提高自己的综合素质。

6. 做真题和模拟题：通过做真题和模拟题，检验自己的复习效果，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行复习。

7. 参加培训班或请教老师：如果有条件，可以参加特岗体育学科知识的培训班，或者向体育专业的老师请教，以便更好地掌握知识点。

8. 调整心态，保持良好的作息：考试前要保持良好的心态，避免过度紧张，同时要保持良好的作息，确保考试时精力充沛。

9. 考试技巧：在考试过程中，要注意时间分配，先做熟悉的题目，遇到难题不要纠结，先做其他题目，等做完其他题目后再回头解决难题。

通过以上方法，相信你能够更好地备考特岗体育学科知识，取得理想的成绩

充分了解特岗教师的性质之后，做一做往年的特岗教师考试的真题，可以自己做一下了解自己的基础，最主要的是了解特岗考试的题型。特岗考试的题型主要是选择题、判断题、简答题、材料分析题和作文，在充分了解题型后就主要按照这几种题型训练。

特岗考试都是围绕着最基础的教育学、教育心理学、教育法律法规等方面进行考察的，这需要熟悉相关的内容。

（一）全面的运动项目知识掌握

全面的运动项目知识不仅仅局限于田径（跑、跳、投）篮排足以及武术体操等传统项目，这里面我们应该尽可能的把目前全世界所有体育项目全部囊括到知识整理当中，例如：奥运项目、非奥项目、民族传统体育项目、新兴体育项目，只要你能想到的都是，所以知道的越多，你离体育教师的岗位就越近了。

（二）课程标准、教学论向体育站好队

这是中坚力量分数的夺取源泉，掌握好体育课程标准知识，熟知体育教学论就能在个别中等难度以上的体上面稳固一大部分分数，这一块的记忆我们需要总结更多小口诀进行整体记忆，例如：能画图记忆的知识我们就画图记忆—分解练习法，一顿画图就能记忆。

（三）体育人文学、运动人体科学超分小能手

如果你想超越别人做这条街最 “靓”的仔，那么在体育人文学（学校体育学、运动训练学、体育学概论）以及运动人体科学（运动解剖学、运动生理学、体育保健学、体育心理学）这两大类体育知识就需要进行更扎实备考，这类知识有的需要记忆也有像理科那样的需要进行理解记忆的知识，所以学习的时候我们趋利避害，做好不同的复习心理状态。