七天。

单词属于容易背也很快忘的，我们可以采取艾宾浩斯记忆法，遗忘时间随时间的流逝，而先快后慢，特别是刚实际的短时间，遗忘最快，我们设置七天为一周期，然后并复习记忆周期，达到背完之后能熟记于心，当然，切记不可三天打鱼两天晒网。

最好每天在巩固一遍 一般坚持2个星期就会记住很久了

背诵单词最好每天复习一次去巩固

背单词和刷题都是学习语言的重要组成部分，它们各有用处，适用于不同的学习阶段和目标。

1. 背单词：词汇是语言的基石，没有足够的词汇量，理解和表达都会受限。背单词可以帮助你扩大词汇量，提高阅读理解能力，增强写作和口语表达的丰富性。对于初学者来说，背单词是非常重要的第一步。

2. 刷题：通过做题可以检验你对知识点的掌握程度，帮助你巩固学过的内容，发现并弥补自己的不足。刷题还可以训练你的解题技巧和时间管理能力，对于准备考试尤其重要。

在实际学习过程中，两者应该结合使用：

1. 在初级阶段，可能需要更多地背单词，建立基础词汇量。

2. 当有了一定的词汇基础后，通过刷题来检验和巩固知识点，同时提高解题能力。

3. 在学习的高级阶段，可能更需要通过大量阅读和实践来进一步提高语言运用能力，这时背单词和刷题仍然是辅助手段。

背单词和刷题都是有用的，关键是根据个人的学习情况和目标来合理安排学习计划。

背单词有用，只有先认识单词，并且有一定的词量，才能在学习语法，句式结构中养成语言素养，刷题才能知其然，知其所以然。就像汉语刚开始是拼音，然后是汉字，其次才能会阅读，再深一点就是语言境界 。所以背单词当然有用，应为它是学会英语的基础，非常重要。

不背单词，刷题水平有限

只背单词，不训练不能掌握应用

相比而言，集词是根本，词汇量达到一定水平时，必须刷题。或者刷题中集词。