你若是平常很努力，也很累，就需要在第一天先补一个觉，然后就开始复习数学，把笔迹或练习看一遍，把重点和错题抄下来（一定要亲自抄，会增强记忆力），然后去稍微休息一下，回来后看英语笔记，看前一部分，然后开始做以前的错题（数学的），做完后再看英语练习，抄错题。

第二天，开始看语文，用录音机或者复读机，把要背的内容念一遍后录下，反复听，最好把语文要背的短小的篇目或古诗先背，然后默一遍，接着开始做英语的错题。

然后做一些数学的能力题，做一些课外英语题。

第三天把英语笔记看完，尽量地把词组挑出，背下来。

然后把笔记（三科）在看一遍，就OK了。

如果平时不是很努力，就要把笔记要点完整看一遍，不得马虎，然后再去抓能力题，没有时间就算了。

    要在短时间内快速提高英语成绩，以下是一些建议：

1. 制定学习计划：在三天的时间内，制定一个清晰的学习计划，并将时间合理分配给不同的英语技能，如听力、口语、阅读和写作。确保每个技能都得到充分的练习时间。

2. 多听多说：英语口语和听力是提高英语技能的关键。通过大量的听力练习来熟悉语言的自然表达方式和语音。模仿母语者的发音，并尝试跟读可以帮助提高口语流利度和发音准确性。

3. 阅读和背诵：阅读能够提高词汇量和理解力。选择适合自己水平的英语书籍、新闻文章或网页进行阅读，并尝试从中学习新单词和常用表达。另外，背诵一些经典的英语文章或对话，可以帮助提高语感和句子结构的应用能力。

4. 做练习题和模拟考试：通过做一些针对各项技能的练习题和模拟考试，可以帮助您了解自己的薄弱环节，并找到改进的方法。可以使用教材自带的习题或在线资源，例如学习网站或应用程序。

5. 寻求外语环境：如果可能的话，尽量与英语为母语的人进行交流，或者参加英语角、讨论会等活动。这样可以提供一个真实的语言环境，加深对英语的理解和运用能力。

6. 复习和总结：在三天学习结束后，回顾所学内容，并进行总结。整理出容易出错的知识点，并进行重点复习。这有助于巩固所学的知识，并检验自己的掌握程度。

三天的时间非常有限，只能帮助您进行简单的提高和复习。持续的长期学习和练习才能真正提高英语水平。在日常学习中，要保持积极的态度和坚持不懈的努力，才能获得更好的成果。

要在3天内快速提高英语成绩，以下是一些可能有帮助的建议：

重点复习词汇和语法：英语词汇和语法是英语的基础，可以在3天内重点复习一些常用的词汇和语法规则。

练习听力和口语：听力和口语是英语应用中最常用的技能，可以通过听英语广播、看英语电影或录像、模仿英语口语练习等方式进行练习。

阅读英语文章：阅读英语文章可以帮助提高阅读理解能力，同时可以增加词汇量和语法知识。

练习写作：写作是英语考试中的一个重要部分，可以通过写英语日记、作文等方式进行练习，同时注意语法和拼写错误。

多做模拟题：模拟题可以帮助你了解英语考试的形式和内容，同时可以帮助你找出自己的弱点，有针对性地进行复习。

需要注意的是，3天内快速提高英语成绩是一个较为困难的任务，最好在平时就加强英语学习的规划和练习，以逐步提高英语水平。同时，要保持信心和积极的心态，尽可能地利用好这3天时间。