一轮复习不会太大的，因为刚开始复习也没多久，只比应届生多学了一点时间，往后面逐渐优势就体现出来了，差距会逐渐拉大，自己以前的知识我也逐渐显现出来。

这样的经历我也有过，特别是随着高考渐渐逼近，心里慌得不行。而且高三任务重，每门课任老师都逼得很紧，各类试题一波接一波的测试，模拟到后面，看着分数越来越不行，那个慌啊，甚至都没自信了。

遇到这样的问题，心态很重要，首先得摆正心态，乐观一些，要对自己说，距离高考还有2个多月时间，我还来得及，另外也阿Q一点，自己不行别人同样也不行。在心态调整后，就得采取策略了，多看做错的试题，了解解题方法，如果还是没有思路，不烦问问老师和身边的同学，随着一题一题的破题，你的信心也就有了，在高考场上也能临危不惧。

高中复习备考通常都要经过三轮复习。如果一轮复习能考500分，说明你的基础还是不差的，有不少提升的空间。因为按照三轮复习测试的难度设计，第一轮是最难的，目的在于让学生知道自己还有很多知识未掌握，继续努力复习。后面两轮则相对容易。

按照过往经验，发挥正常的话，一轮复习考500分，二轮550分，三轮570分，高考成绩预测在550-580之间。

一般都能提20-50分，这是正常的，有些人甚至更高，但也有人反而降低