首先，我们可以每天学习20个单词，第二天要复习前一天学习过的单词，可以用不背单词，百词斩等APP，但是不能只是看着背，要读要写出来 我们要艾宾浩斯记忆法的纸。进行背诵单词。

用接着我们可以去买一本星火英语四级的书，到后面一个月的时候在开始做，控制刷题的时间，后面在对参考答案遇到不懂的单词记得标出来，之前有背过的可以在背一次，还有作文和翻译。

可以去网上找一些万能句型。每天背一篇作文，一篇翻译 要记得重复看。希望你一定可以过四级。加油。要坚持，坚持一定会成功的。

我觉得管用，高考之前一百天，我们老师就让我们经常做高考真题。

做别的省的高考题也行。建议你最好把你们省近三年的高考题做几遍，研究一下每道题在考什么知识点，每个大题中的解题思路是怎样的，高考题几年内的变化不会很大，多研究一下高考题一定有好处的，至少你会对每科在什么地方考什么题有所了解。最重要的是从你不会的高考题中找到知识点的漏洞，从而发现你的知识体系的漏洞，及时翻书翻笔记，多记忆，从而巩固知识点，说不定今年高考就考这个知识点呢。

你好，我是学习以后，很高兴回答这个问题，对于生物与英语的学习还是有所感触。给你一些建议吧，希望对你有用。

先说生物，其实我觉得高中的生物这么课程是提分最快也是最容易学好的一门课程，不需要特别好的基础，就算以前没有学好，也是可以通过现在的努力学好，我们知道，高中生物其实比较偏文科，很多概念是需要记忆的，只要记住了，你做题就不会有什么问题，比如这些知识点：还原糖（葡萄糖、果糖、麦芽糖）可与斐林试剂反应生成砖红色沉淀；脂肪可苏丹III染成橘黄色（或被苏丹IV染成红色）；淀粉（多糖）遇碘变蓝色；蛋白质与双缩脲试剂产生紫色反应。

其实大部分都是没机会做实验的，只有死记硬背，才可以记住，只要把这些固定的知识点记住再多做题，考满分都是有可能的，我当时开始生物特别差，也不知道怎么学，我使用了一个现在看似比较笨拙的办法，我抄课本，真的是抄，抄到第二遍的时候，真的特别有感觉，以前的很多疑问都很清晰了，成绩提高非常快，所以生物学不好只有一个原因，那就是：“懒”

至于英语的学习，可能没有什么好的突击办法，这个是一个积累学习过程，我给你的建议就是先把必考单词多记忆，这非常有助于你做阅读理解，不然要是连单词都不认识会非常打击我们的自信心，可能题会做都不会去看，只想随便蒙一个答案，还有一个就是可以找英语读物看看，我当时是看了很多英语故事书，叫书虫，绿色书皮的那个，然后做阅读理解的时候就特别轻松，效果非常好，建议你有时间也可以看看，要是看不懂就找英汉对照的那种书，绝对对于你学习英语有帮助。

一些小建议，希望能够帮助你，感谢您的阅读。